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手軽にドラックストアで購入できる、市販マウスピースの中でもおすすめの5つを紹介！自分に合ったアイテムを選ぶポイントも解説しています。歯ぎしりや寝汗の対策はもちろん、睡眠時の呼吸対策にも役立ちます。手軽に買えて、快適な睡眠を手に入れましょう。